亚博体彩赞助西甲19·主頁(欢迎您)

自律转变为一种生活方式

  • 日期:2020-12-12 17:15
  • 来源: 未知
  • 浏览:
  • 字体:[ ]
把时间管理好,把自律当成生活方式
Suss:亚博体西甲赞助的用户们最好奇的问题是,你们在牛津的生活是怎样的呢?我看到你又加入了一个辩论会,然后你又学了地理,然后又开始打拳。
许多女孩子都很羡慕你,你是一个非常自律的人吗?
SessieCecilia:我平均在高年级时每天睡4小时。假如是刚刚步入大学的同学一定要注意,我觉得还是有必要说一说三年来不同的重心。
最重要的一点是参加各种社团,我注册了100个社团,当然最后还是加入了十几个。
许多社团都会有投票,事实上这是个很好的机会,因为你需要考虑如何拉到选票,那你必须认识一些人,与不同的人有联系。
因此,我每天要和6个人在一起喝咖啡,或者和其他人聊天。与此同时,我还有学习。
大约每天早晨6点起床,然后大约在8点~12点或者11点~1点上课,下午会有拳击或篮球比赛,到了晚上可能会比较安静,就可以开始学习了。
将自律转变为一种生活方式,很多时候,把别人认为很难完成的事情转变为自己的生活方式,比如自律,就像是在享受学习和工作的过程中,让自己成为一个终身的学习者。
 
 
自我约束需要能量,如何保持活力?
如何才能保证你自己的精力如此旺盛?由于我和很多朋友交流时,或者亚博体西甲赞助很多用户都会说你这样很累,也有很多人会问我,你这样不累吗?
塞西·凯西亚:我说的是真的,许多人对我说:“有一天,你会被烧掉的。”
那时候我听到的是强烈的反对,你了解我吗?怎么烧不着?她们会感觉到我所有的挣扎都会有一个结点,然后就会消失。
但是现在看,我觉得他们的话有些道理。感觉就像把自己当成电池,你就得给自己充电。到了大学我才慢慢明白这一点。
因此,我每天都坚持锻炼,每个人都会觉得坚持锻炼需要很大的力气,的确如此,但我也可以每天坚持锻炼30分钟。
这段时间很短,但它给了我一些精神上的支持,然后让我更有激情的开始生活,这是我每天都在坚持做的事情。
其次是刚才所说的冥想
其三,我要给自己独立的空间。一周里,我会花两个小时在晚上,关掉手机,看电影,忘记身边所有的压力,所有需要做的一切。一个星期中至少有一天可以保证晚上是属于我的,不用担心其他工作,我会重新给自己充电,好好睡一觉,然后第二天再来。
你们可以看到所有的高能量的人,他们很有活力,能做很多事情,因为他们在为自己充电。
她们发现,如果自己感觉很舒服,就会放松下来,因此,她们会特别投入,当她们放松时也会特别放松。
 
 
找一条实现目标的路
你已经经历了那么多或许才有你现在的状态,所以其实成功也没什么好羡慕的,真的是付出了。
问题在于,你如何来定义成功,也许你在不同的高度,对成功的定义也会有所不同。
SessieCecilia:小时候,我觉得自己已经很好地进入了一年级,然后又进入了牛津大学。
因此我觉得每个人都可以弱化成功这件事,每个人活着的角度,活着的意义都不一样。
在这里,我并不是说所有人都应该遵循我的方法,但从我自己的角度来说,我更喜欢当我有了一个远大的目标,我生命的意义就会一直朝这个方向前进。
但我并没有把自己定义为没有成功,只是觉得自己走上了没有快乐的道路。
 
你们的目标不应该是copy其他人,比如,我今天想成为赛茜,我就想成为copy赛茜,然后我就变成了赛茜?
是啊,你就是你,你要真正认识到我真正想成为什么样的人,我做什么最快乐,我做什么最享受。
一个人必须在自己最喜欢、最有激情的时候,才能爆发出刚才所说的那种巨大能量。

    相关文章

    关于亚博体西甲赞助 广告合作 版权声明意见建议 RSS订阅 TAG标签网站地图

    COPYRIGHT 2009 - 2020 亚博体彩赞助西甲19

    本站部分内容摘自网络,若您的文章不愿被本站摘录,请及时通知亚博体西甲赞助。

    Baidu
    sogou