亚博体彩赞助西甲19·主頁(欢迎您)

学习方法

如何制订学习计划

  • 日期:2020-12-11 17:58
  • 来源: 未知
  • 浏览:
  • 字体:[ ]

 如何制订学习计划:

 
规划应考虑全面
研究项目不是学习,而是学习。有时候学习,有时候休息,有时候娱乐,所有这一切都是在计划之中。规划应该考虑很多方面,学习时不要无所事事,这对身体不好,这样的规划也不科学。
 
长期规划,短期安排
相对较长的一段时间内,比分是一个学期,也就是一个学年,你应该有一个大致计划。由于现实中学习生活变化很大,又常常无法预测,所以这个长期的计划并不需要很具体。但对于必须做的事,你应该心中有数。而且近一点,比如下个星期的学习计划,就应该尽量具体一些,把更大的任务分配给每周、每天完成,这样才能逐步解决长期规划的任务。
如果没有长期的规划,短期的安排,目标就难以实现。因此二者缺一不可,长期计划是明确学习目标并作出大致安排;短期计划是具体行动计划。
 
固定的和自由的学习时间要有计划
日常学习时间是指学校规定的学习时间,主要用于完成教师布置的学习任务,消化当日所学知识。“自由学习时间”是指除一般学习时间以外,由自己支配的时间,它可以用来弥补自己在学习上的不足,或者提高自己在某一学科方面的优势和专长,或者是深入研究一件有意义的事情。
安排空闲时间是制定学习计划的关键。把握和合理利用空闲学习时间,对自己的学习和成长都会大有帮助。因此,要提高常规学习时间的效率,增加并合理利用自由学习时间,把握好学习的主动。
 
注重学习的焦点
读书的时间有限,精力也有限,因此,学习要有重点。其中,重点一指学习中的弱科,二指学习体系中的重点内容。唯有抓住重点,兼顾一般,才能达到更高的学习效率。
 
根据实际情况来制订计划
做一个规划,不要脱离学习实际,要符合自己目前的学习压力和水平。有的学生做计划时充满激情,计划的很完美,可执行的却寸步难行。那就是因为目标定得太高,计划定得太死,与现实脱节。
尽管那么说要从实际出发,但你不一定能理解实际又如何?实际上可分为三部分:
实际的知识能力:每一阶段,计划学习多少知识?发展什么能力?
实际的时间:一般的学习时间和自由支配时间分别是多少?
进展实践:把握教师的教学进度,合理安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到“冲击”。
 
关注影响,及时调整
 
每个计划都应该在完成或进入执行阶段时进行检查,看看效果如何。如效果不佳,应找出原因,作必要调整。
以下为一个简单的回顾列表:
执行预定的学习任务吗?
任务是否按计划进行呢?
学得怎么样?
假如有一个任务没有完成,为什么?(排列太紧,太松了?)
检查完后,记得要补上缺漏,修改计划。您还可以通过日记来记录一天的学习进度,以便改进和回顾。
 
应该给计划留下空间
制定计划时不能满、不能死、不能紧,要留出机动时间,使计划具有一定的灵活性。说到底,现实并不能完美地跟从人们的计划,所以要给计划留出一些空间,以便更有可能完成它。
 
大脑-身体结合,文理交替
读书对大脑的消化作用很大,所以不要长时间读书,适当的休息。并且要制定学习计划,不要长时间的只做一件事。在运动中,学习和运动可以交替进行,因为当其他区域的脑细胞得到休息时,运动中枢也会兴奋。比如:读了两三本小说,就去运动一会儿,然后再回来读书。在安排学科学习时,还要以文理交替的方式安排,相近的学习内容不要集中起来学习。
 
增加学习时间利用率
早上或者晚上,或者一天学习的开始和结束的时间,都可以安排一些重点记忆的科目,比如外语。情绪更好,注意力更集中,时间更完整时,可安排更枯燥,或自己不太喜欢的科目:零散的,不易集中注意力的时间,可安排做作业,自己最感兴趣的科目。这将提高时间利用率。

    关于亚博体西甲赞助 广告合作 版权声明意见建议 RSS订阅 TAG标签网站地图

    COPYRIGHT 2009 - 2020 亚博体彩赞助西甲19

    本站部分内容摘自网络,若您的文章不愿被本站摘录,请及时通知亚博体西甲赞助。

    Baidu
    sogou